« L’inconscient représente tout ce dont vous n’êtes pas conscient en ce moment »
Milton H. Erickson
Milton H. Erickson
L'inconscient agit à différents niveaux :
Il prend en charge toutes nos fonctions vitales telles que la digestion, le sommeil, la cicatrisation, les échanges cellulaires…
S’intéressant de plus en plus à cette fonction de l’inconscient, les techniques de soulagement de la douleur par l'hypnose se sont développées notamment au sein des hôpitaux utilisant l’hypnose pour diminuer les doses d’anesthésiques médicamenteux.
Il emmagasine donc nos expériences, nos souvenirs, notre patrimoine autobiographique ainsi que nos apprentissages dont nous n’avons plus besoin de connaitre consciemment le processus (exemples : marcher, parler, écrire, manger, lire, conduire, développer un réflexe face à un danger...).
La pratique de l’hypnose s’intéresse particulièrement à ces capacités d’apprentissage de l’inconscient. En travaillant à ce niveau, il est alors possible de changer les sensations d’expériences passées (traumatismes, microtraumatismes, phobies non pathologiques…), d’intégrer de nouveaux comportements plus adaptés et se libérer d’autres (addictions, troubles alimentaires…), d’accéder à de nouveaux points de vue sur certains apprentissages (timidité, mésestime de soi, confiance en soi…), d’apprendre à utiliser au mieux nos ressources existantes, …
- LE CORPS
Il prend en charge toutes nos fonctions vitales telles que la digestion, le sommeil, la cicatrisation, les échanges cellulaires…
S’intéressant de plus en plus à cette fonction de l’inconscient, les techniques de soulagement de la douleur par l'hypnose se sont développées notamment au sein des hôpitaux utilisant l’hypnose pour diminuer les doses d’anesthésiques médicamenteux.
- LES APPRENTISSAGES ET LA MEMOIRE
Il emmagasine donc nos expériences, nos souvenirs, notre patrimoine autobiographique ainsi que nos apprentissages dont nous n’avons plus besoin de connaitre consciemment le processus (exemples : marcher, parler, écrire, manger, lire, conduire, développer un réflexe face à un danger...).
La pratique de l’hypnose s’intéresse particulièrement à ces capacités d’apprentissage de l’inconscient. En travaillant à ce niveau, il est alors possible de changer les sensations d’expériences passées (traumatismes, microtraumatismes, phobies non pathologiques…), d’intégrer de nouveaux comportements plus adaptés et se libérer d’autres (addictions, troubles alimentaires…), d’accéder à de nouveaux points de vue sur certains apprentissages (timidité, mésestime de soi, confiance en soi…), d’apprendre à utiliser au mieux nos ressources existantes, …
